E-book obiady na (bardzo) szybko

34,90 

To najniższa cena tego produktu od 30 dni.

Przepisy na szybkie obiady z prostych składników. Pyszne, tanie i do tego zdrowe. Świetne, kiedy chcesz jeść zdrowo razem z rodziną lub jesteś na diecie.

Kategoria:

Opis

E-book „Obiady” to 14 prostych przepisów na (bardzo) szybkie obiady. Z prostych składników. Są pyszne, tanie i do tego zdrowe!

A kiedy szczególnie przyda Ci się TEN e-book?

  • jeśli często zadajesz sobie pytanie „co na obiad” i szukasz gotowych przepisów lub inspiracji
  • chcesz gotować szybko i smacznie
  • chcesz jeść zdrowo, ale skomplikowane przepisy zniechęcają już samą listą składników… więc szukasz czegoś prostego
  • zależy Ci na wartościowych posiłkach dla rodziny i … żeby jeść z rodziną (bo nie masz ochoty gotować na „dwa garnki”)
  • „jesteś na diecie” i szukasz przepisów z wyliczoną kalorycznością i zawartością składników tj. białka, tłuszcze, węglowodany i błonnik (są podane przy każdym przepisie!)
  • chcesz być oszczędna i nie lubisz marnować produktów
  • jesteś sprytna i chcesz nauczyć się wymieniać składniki dań na inne – w e-booku znajdziesz bonusową tabelę wymienników – więc łatwo będzie Ci wymieniać na inne – kasze, ryż, ziemniaki oraz mięso i ryby!

Te przepisy to dowód na to, że można jeść zdrowo i ze smakiem. I przygotowywać posiłki naprawdę szybko.

Spis treści (pamiętaj, że możesz dowolnie zamieniać składniki – w e-booku znajdziesz tabelkę co i jak wymienić!):

  • Medaliony z indyka z brokułami i pomidorami
  • Sznycle z kurczaka z chrupiącą posypką
  • Kurczak/szynka w sosie śmietanowym z kurkami/ pieczarkami
  • Zapiekane kieszonki z kurczaka
  • Parmezanowe warzywa z kurczakiem
  • Soczysty filet z kurczaka pieczony z warzywami
  • Awaryjny makaron z tuńczykiem
  • Super szybkie spaghetti z makaronem z cukinii
  • Kremowy makaron z brokułami
  • Expresowy, wyjątkowy makaron z oliwkami i łososiem
  • Łosoś z kuskusem po meksykańsku
  • Soczysty mintaj pieczony z warzywami
  • Kaszotto z karmelizowaną marchewką w 15 minut
  • 3-minutowy makaron z chrupiącymi warzywami

Wykorzystaj moje doświadczenie, zdobądź przepisy dla siebie i jedz pysznie, zdrowo i tanio!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „E-book obiady na (bardzo) szybko”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *