E-book lunchboxy
34,90 zł
To najniższa cena tego produktu od 30 dni.
14 łatwych przepisów na szybkie i zdrowe lunchboxy.
Opis
Ten e-book to 14 różnorodnych pomysłów na szybkie i zdrowe lunchboxy.
Bo jak przyniesiesz (do pracy, szkoły) zdrowo to zjesz zdrowo!
A zalet zdrowych posiłków na wynos jest wiele:
- dodają energii i poprawiają zdolność koncentracji
- zwiększają wydajność organizmu
- pomagają zachować zdrowie i dobrą sylwetkę!
- poprawiają humor, w końcu jak człowiek głodny, to i zły
Oczywiście są szybkie w przygotowaniu i praktyczne do zabrania. I co też ważne – sycące.
Od teraz nie trzeba będzie się głodzić, organizować posiłków na miejscu, zalewać kawą, czy dojadać słodyczami z automatu!
Spis treści:
- Sałatka a’ la gyros
- Najprostsza sałatka z fetą
- Ekspresowa sałatka z kuskusem
- Argula – lekka sałatka z rukolą i kurczakiem
- Sałatka bez talerza
- Sałatka lunchowa z makaronem, z fetą i suszonymi pomidorami na rukoli
- Sałatka z wędzonym kurczakiem z makaronem orzo
- Muffinki zamiast omleta
- Lunch bowl z quinoa, awokado i kolorowymi warzywami
- Pyszne rollsy zamiast kanapek
- Kremowy serek czekoladowy z owocami
- Orzechowy omlet biszkoptowy bez mąki
- Domowa ekspresowa granola z jogurtem i szybką domową konfiturą
- Ryż kokosowo-bananowy z owocami
- BONUS: sałatka, którą przechowuje się nawet 5 dni! ze wskazówkami 🙂
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.